好き嫌いをなくす -秘密の方法-

子どもには好き嫌いなく育ってほしい。親の想いはみな一緒。
じつはわが子は好き嫌いなく、どうやって？と聞かれます。そこでポイントをご紹介。「知る・やる・メンタル」の3つに分けてご説明します。

1.知る

センサーが優秀

子どもの舌は大人より優れている。ご存じでした？
味センサーは、子どもで10,000コ→20代で7,000コ→そして60代には3,000コと子供の半分以下に。これは事実。
そんな優れた味覚の赤ちゃんが離乳食を始める。ずっとミルクの味しか知らなかったのに、急にいろんな味が入ってくる。そりゃビックリでしょ。
大人だって海外で初めて食材は恐い。極端だけどイモムシどうぞって言われたら…と思うと、子供と共感できるかもしれない

もともと好き・苦手がある

味の種類って５つあります。1.甘味　2.酸味　3.塩味　4.苦味　5.うま味。このうち、赤ちゃんの頃から知っている甘味＝母乳やミルクの味は本能で好き。他はゆっくり。慣れが必要。

味	赤ちゃんの気持ち	動き
甘味	すき 　⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎	ばっくばく
うま味／塩味	おいしいカモ (   ¯꒳¯ )ｂ✧	も…もぐもぐ
酸味／苦み	ん？ナニコレ 危険かも (˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )	ペッ！吐

本能がそうなんだ。と知識があるだけで親の心もちが違うのです。
食べなくて当たり前の食材もあることをインプットしとこう。

2.やる

魔法のことば

赤ちゃんはしっかり聞いている。特に効果があったのは、○○ちゃん
「なんでもたべられるよ♪」という魔法のことば
不思議ですが、言い続けてたらそうなった。親の言葉ってすごく影響がある。
離乳食は沈黙厳禁。オイシイね～とかでもいいんです。

親が好き嫌いをなくす

あなたは好き嫌いがありますか？
ズバリ言います。好き嫌いをなくそう。ママだけじゃなくパパもね。
子は大好きな人と同じことしたい。マネする心理を味方にすれば乗り越えられるはず。

一緒に食べる

子どもだけにアーンしていると、怖い顔になってた。内心「おなか空いた…片付けたい」と思っていたのです。これはイカンと一緒に食事をしました。効果としては
〇初めて食材も、マネして食やすい
〇スプーン・フォーク・箸、使い方を目で学ぶ
〇空腹じゃないから怒りにくい

3.メンタル

ゆるす

【お子さんをゆるす】
食べられなくても、そっか。と、あっさりゆるすことも大切。出来ないコトを毎日指摘されるのは大人だってイヤ。

【あなた自身をゆるす】
この記事をご覧になったあなたは、がんばっている方だとお察しします。これまで育てたきたご自身をセルフ褒めしください。鏡の前で言うんです
「がんばってるね」
「ずっと偉かったよね」
「ありがとう」
*ちなみに私はスグ言えなかったし、言ったら涙腺崩壊した　

おわりに

いかがだったでしょうか。何かヒントになることがあったら幸いです

楽に出来そうなのをチョイスして
結果じゃなくて
やってみたその行動が100点だと思う

あなたはひとりではないです
応援しています
あお