黒豆ごはん 混ぜるだけの簡単レシピ

こんにちは あおです。

黒豆ごはん ハマっています

実験したんです
お米2.5合にして、ひとにぎりの黒豆パラり
水は3合まで入れて炊飯器 ピ。

できました

自分史上最短でした。

食感コントラスト 歯ごたえが好き！
もふもふ もぐもぐ

手間も味も自分に優しく。
そんな感覚に溺れよう

○タンパク質もイソフラボンも取れる
○ひと晩 水で戻すの待たなくていい

豆好きさん集まれ ●д● 🖤

食べ物が変わると 性格まで変えられる
そう体感しています。

それでは　また
あお